Intérêt du neurofeedback pour l'optimisation de la vigilance chez l'opérateur en privation de sommeil – INOVOPS

Dans les conflits de haute intensité ou les professions à forte contrainte cognitive, la dette de sommeil constitue un facteur critique de dégradation des performances. Elle entraîne une réduction des capacités attentionnelles et exécutives, une augmentation du risque d’accidents et à long terme des effets délétères sur la santé. Les solutions pharmacologiques existantes, bien que partiellement efficaces, présentent des effets indésirables et des limites éthiques. Ce projet vise à explorer une approche non pharmacologique innovante : l’entraînement par neurofeedback, qui permettrait d’optimiser et de maintenir les niveaux de vigilance et de préserver les performances cognitives en situation de dette de sommeil.
Objectifs du projet :
- Développer et tester un protocole d’entraînement par neurofeedback en contexte de fatigue cognitive.
- Évaluer son efficacité sur la vigilance et les capacités attentionnelles.
- Explorer les mécanismes neurophysiologiques sous-jacents aux effets de l’entraînement par neurofeedback.
Méthodologie :
Le projet comprendra deux phases principales :
Expérimentation en laboratoire : Étudier l’impact de l’entraînement par neurofeedback sur la récupération cognitive après une privation totale de sommeil.
Expérimentation en conditions écologiques : Tester l’efficacité de l’entraînement sur des périodes de restriction chronique de sommeil sur le terrain.
Les mesures incluront des indicateurs neurophysiologiques (EEG), d’imagerie fonctionnelle, des évaluations cognitives et des performances comportementales. L'intégration de la réalité virtuelle pour renforcer l'apprentissage et la transférabilité des bénéfices sera également explorée.
Retombées et impacts :
- Militaires : Optimisation de la vigilance et des capacités attentionnelles des forces armées en situation de privation de sommeil, réduction des risques opérationnels.
- Civils : Applications potentielles pour les professionnels soumis à des contraintes similaires (personnel soignant, pompier, transports, industrie).
- Scientifiques : Avancée des connaissances sur le neurofeedback en tant qu’outil d’optimisation cognitive et prévention des effets de la dette de sommeil.