Impacts de l’entraînement à la méditation sur l’organisation des réseaux de connectivité intrinsèque observée au repos dans le cerveau : implications pour l’étude du bien-être et du vieillissement – CONNECTOMICS_AGEING_AND_MED

Les pratiques de méditation sont apparues comme un entraînement mental prometteur pour préserver l'intégrité cérébrale et favoriser la régulation attentionnelle et émotionnelle dans les populations vieillissantes, permettant ainsi de réduire le risque de démence. Nous avons étudié l'effet de l'entraînement à la méditation sur l'intégrité du cerveau chez des personnes âgées sans troubles cognitifs. L'essai clinique Age-Well était un essai clinique de supériorité randomisé et contrôlé avec une évaluation en aveugle des résultats. Les participants ont été assignés au hasard à l'un des trois bras parallèles : une intervention de 18 mois basée sur la méditation, une formation en anglais structurellement équivalente (le contrôle actif), ou un bras de contrôle passif sans intervention. Nous avons ajouté une visite de suivi de 48 mois à l'essai qui s'est achevé en 2023.
Le présent projet vise à caractériser la plasticité du cerveau vieillissant après une formation à la méditation en mesurant la réorganisation de l’architecture fonctionnelle hiérarchique du cerveau et les changements dans les compétences cognitives et affectives importantes pour un vieillissement en bonne santé et le bien-être. Afin d'accroître notre capacité à étudier longitudinalement les déterminants de la santé des personnes âgées et d'élucider l'impact à long terme de la méditation sur le cerveau et le comportement, nous proposons de collecter au cours de ce projet une visite de suivi supplémentaire à 96 mois.
Nous utiliserons des techniques de pointe de cartographie des gradients pour caractériser la ségrégation et l'intégration des réseaux cérébraux fonctionnels, dont on sait qu'ils sont affectés par le vieillissement et la méditation. Nous explorerons également les effets de l'expertise et de l'entraînement à la méditation, en utilisant des évaluations transversales, longitudinales et de suivi à long terme complémentaires, sur cette mesure intégrative de la santé du cerveau. Nous émettons l'hypothèse que les réseaux frontopariétaux, d'attention et de mode par défaut présenteront des pro?les de connectivité fonctionnelle plus dissemblables au sein de chacun de ces réseaux en fonction de l'âge. Nous émettons également l'hypothèse que la dispersion au sein de ces réseaux, et au sein du réseau de saillance, prédit une diminution de la cognition et une augmentation du risque de maladie d'Alzheimer. Nous prévoyons que les groupes de méditation et de formation à l'anglais auront un effet protecteur sur les réseaux frontopariétaux et d'attention par rapport au groupe sans intervention, et que la méditation aura un effet protecteur sur les réseaux de saillance et de mode par défaut. Nous prévoyons que ces effets persisteront et se renforceront même lors de la visite de suivi pour les participants ayant pratiqué régulièrement la méditation.
En outre, notre projet vise à contribuer à l'élucidation des mécanismes de la maladie par des approches intégrant des données de population et des biomarqueurs ; nous serons en mesure d'étudier les déterminants de la santé de multiples façons en examinant leur impact sur les des réseaux cérébraux fonctionnels à l'aide de cette technique; en effet, grâce à une exploration détaillée des facteurs de style de vie couvrant l'activité cognitive tout au long de la vie, l'activité physique, l'alimentation, l'activité sociale et le statut socio-économique, nous serons en mesure d'identifier les facteurs les plus pertinents qui auraient un impact sur la santé du cerveau au fur et à mesure du vieillissement. Ce projet pourrait améliorer notre compréhension scientifique de la façon dont la pratique de la méditation pourrait constituer une approche préventive de la promotion de la santé et de la réduction du risque de maladies neurodégénératives et du fardeau que représentent ces conditions (vieillissement et démence) pour la société. Notre projet s'inscrit dans le thème de recherche H.4 : Santé publique, santé et sociétés.