Hypoxie et Performance 2024

Le projet de recherche HYPOXPERF avait pour objectif de répondre aux questions de « terrain » des entraineurs et athlètes de haut niveau en matière d’utilisation des stress environnementaux par l’intermédiaire d’études pluridisciplinaires appliquée en situation écologiques. Il visait à :

1) Identifier les réponses hypoxiques individuelles et proposer un entraînement en altitude/hypoxique adapté pour s'acclimater plus rapidement et/ou renforcer/maintenir les gains plus longtemps grâce à l'utilisation d’expositions ou d’exercices hypoxiques additionnels (WP1),

2) Valider des méthodes d’acclimatation et/ou d’entraînement hypoxiques combinées ou successives, afin de maximiser les performances physiques en fonction de la demande sportive (WP2),

3) Examiner d’éventuelles adaptations croisées entre différents stress environnementaux, tels que l’hypoxie, la chaleur et/ou le froid, ou leur combinaison, afin d’optimiser les adaptations physiologiques, biologiques attendues en réponse à un ou plusieurs facteurs de stress (WP3).

Ces objectifs étaient soutenus par une approche transversale (WP4) s’appuyant sur les données récoltées pour approfondir le suivi et la prédiction des réponses au stress environnemental.

Depuis 2021, le consortium a su se structurer, adapter ses protocoles scientifiques pour au final impliquer plus de 200 athlètes (et leurs entraîneurs et staffs) issus de 6 fédérations. Malgré quelques contraintes (COVID-19, changement de gouvernance fédérale ou technique post-Tokyo 2021, des programmations), les phases expérimentales ont toutes été réalisées et ont conduit à des résultats nouveaux, valorisés scientifiquement (29 communications en congrès, 7 articles publiés à ce jour dans des revues internationales à comité de lecture et plusieurs autres en préparation). Ces travaux ont contribué à l’optimisation des programmes de préparation Olympique dans la perspective de Paris 2024 et aux succès internationaux des sportifs suivis, incluant des podiums Olympiques et Paralympiques.

Les résultats ont été valorisés auprès de différents publics (entraîneurs, préparateurs physiques, médecins, étudiants…), de différentes fédérations, par l’intermédiaire de plusieurs actions de formation (séminaires, certificat de compétence), la création de groupes de travail sous l’égide du réseau d’« accompagnement à la performance en stress environnemental » (ASTRE), membre du réseau Grand INSEP. A ceci s’ajoute plusieurs efforts de vulgarisation, de présentations médiatiques diverses (démonstrations, réseaux sociaux).

Le consortium HYPOXPERF entend pérenniser et diffuser les outils « clés en main » auprès du plus large panel d’utilisateurs, continuer son effort de recherche et de formation en faveur de la performance sportive en vue des échéances 2026 et 2028/2032, tout en élargissant son transfert d’application vers le sport-santé.